Mind Fucker

1042 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

1042

otrzymanych szacunów

710

przeczytanych postów

9052

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.10.2026 (11:02)

Data rejestracji 02.11.2023 (19:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-10-28 18:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-10-22 19:47
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-10-20 17:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-10-17 16:30
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-10-17 15:42
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-10-14 11:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-10-13 22:18
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-10-11 21:47
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-10-11 21:25
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-10-09 13:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-10-08 20:05
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-10-08 18:49
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-09-25 16:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-09-16 19:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-09-15 16:08
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-09-10 14:11
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-09-10 13:48
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-09-09 22:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-08-20 23:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-08-17 18:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-08-13 11:49
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-08-13 11:17
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-08-04 22:22
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-08-01 14:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-07-30 14:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-07-29 14:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-07-29 13:19
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-06-26 23:09
Doping	Peptydy - ogólny temat do dyskusji	2026-05-30 09:52
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-14 15:30

Najnowsze publikacje

Suplementy

Witamina D pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaką witaminę D3 wybrać?

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Mind Fucker 1042 Ekspert